Brich auf, bewege Dich: Mountainbike-Seminar zur Selbstfürsorge

 Wir laden zu einer Tour auf dem Mountainbike ein! Alle Tagesetappen beginnen und enden in St. Bonifatius und gehen in alle Himmelsrichtungen. Die sportlichen Herausforderungen werden bisweilen Grenzerfahrungen und Horizonterweiterung ermöglichen. Daher werden die Tage vor Ort im Bildungs- und Exerzitienhaus und auch unterwegs inhaltlich ergänzt, vertieft und bereichert durch Impulse zur Reflektion, spirituelle Elemente und Übungen der Achtsamkeit. Dazu gibt es Zeiten der Stille und Austauschrunden in der Gruppe zur persönlichen Stärkung und Kräftigung im (Berufs-)Alltag.

Eingeladen sind Menschen mit Kondition und Ausdauer, die bei jedem Wetter mit ihrem Mountainbike bis zu 40 km am Tag zurücklegen können! Die Routen sind für "Biobiker" geplant, E-Biker sind dennoch herzlich willkommen, sofern Sie sich an das Tempo der Gruppe anpassen können.

Wetterfeste Fahrradkleidung ist erforderlich. Für die Mountainbikes ist eine sichere Unterstellmöglichkeit gewährleistet.

Kurs-Nr. GP 365, AWBG

Leitung: Marion Hartmann, Raphael Jürgens, Jennifer Leidner

Kosten: 399 € Erwachsene, 149 € Studierende

Mehr Informationen, Anmeldung und weitere Kurse findest du auf der Homepage Bonifatius Elkeringhausen.